☁️嚴選優質白花椰菜，
以I.Q.F急速冷凍，瞬間鎖住蔬菜的清甜與營養，
快速備餐的祕密武器，
小孩便當、健身備餐等，省時省工又便利！

健康滿分的花椰菜，
鮮甜香脆的花椰菜，
富含豐富營養，微解凍後川燙即可。
無論是搭配橄欖油、大蒜或清炒都非常適合哦!!!

「青花菜」是十字花科，最有名的蔬菜之一
十字花科蔬菜含有硫配糖體，有抗腫瘤功效
「硫配糖體（Glucosinolates）」
在體內經酵素分解後，
產生吲哚、蘿蔔硫素等衍生物，
可修復細胞、對抗自由基，
降低致癌活性，抑制腫瘤形成。
(原文ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲)

⚠️好吃的秘訣，請勿解凍、勿解凍。直接丟進去煮

食用方法:
✔️不用解凍，直接可炒、川燙一下，調味即可
✔️用水稍加沖洗，煮泡麵時最後要起鍋時放入拌一下，弄熱即可
✔️若用水煮，建議勿煮過久時間，以免營養流失

冷凍蔬菜小常識：
雖然現買的蔬菜比較健康，其實新鮮蔬菜從摘採下來後，經過儲存、運輸、販售過程，到餐桌上已過了一段日子，營養成分早已流失
冷凍蔬菜在剛剛好成熟的階段採取，在具有完整營養的24小時內，迅速處理清洗，稍微川燙後急凍密封，保留營養並抑制成熟酵素作用

✅規格：1000g±10%/包
✅食用方式：解凍即食
✅溫層：冷凍
✅保存方式：-18度C以下
✅保存期限：一年

✅注意事項：
◎包裝拆封後，請一次使用完畢，以防變質
◎請保存18度c以下之冷凍冰櫃中，避免影響食用品質
◎請勿重覆解凍。